Bei Nathalie - AchtsamKunst geht es darum, den Augenblick bewusst zu erleben. Der Begriff "AchtsamKunst" spielt auf Achtsamkeit im künstlerischen Prozess an.

Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein, sich dem gegenwärtigen Moment zu öffnen. Alle Gedanken, Gefühle und Empfindungen des Körpers zu beobachten und so anzunehmen, wie sie gerade sind.

Sich beim Skizzieren und Aquarellieren in den Moment zu vertiefen. Die Arbeitsmaterialien bewusst zu spüren und aufkommende Empfindungen und Gedanken, bewertungs- und urteilsfrei wahrzunehmen und wieder loszulassen. Sich dem ganzen Schaffensprozess hinzugeben. Akzeptieren, dass man dort ist, wo man auch sein soll.